контролируя своё время

Нельзя откладывать важные дела «на потом»! Свободного времени никогда не будет. Вам уже знакомо слово «прокрастинация»? В переводе с английского оно означает откладывание, запаздывание и неначинание. Если вам некогда, пост

Социальные сети и электронная почта так же отнимают много времени. Давайте посчитаем, если вы тратите на социальные сети каждый день по 2 часа. То в месяц это в среднем 60 часов, т.Pе. 2, 5 суток. В год соответственно получается 30 суток. Таким образом, каждый год вы неэффективно теряете целый месяц! Как сказала Ирина Хакамада: «Многообразный Виртуальный мир подсунул современным Адамам и Евам Яблоко, а дальше, ну сами знаете: реальный мир исчез». К тому же, британские ученые выяснили, что постоянное обновление страниц вызывает стресс. Обилие средств коммуникаций в нашей повседневной жизни заставляет мозг резко переключаться с одной задачи на другую, и человек постоянно находится в состоянии нервного ожидания. Если проверка сообщений не связана с вашей работой, выделите на нее определенное время, например: полчаса перед работой или перед обедом.

Не секрет, что свое время нужно не просто ценить, но и любить. Необходимо наблюдать за своим временем, вычеркнуть лишнее из своего расписания и разнообразить будни. Лишними являются так называемые «пожиратели времени» или хронографы. Опишите подробно весь свой день и посмотрите, что отняло у вас заметную часть времени. И нужно ли это лично вам? Хронографом может быть какое-то занятие или человек, который, не зная, чем занять своё время, убивает ваше.

Современный темп жизни заставляет задуматься: «Как везде успеть?». Ведь необходимо найти время для бизнеса, семьи, самореализации... Исключение какого-либо пункта делает нас несчастными. Именно поэтому большую популярность приобрела теория тайм-менеджмента. Это комплекс рекомендаций на тему «как управлять своим временем», которым пользуются практически все успешные бизнесмены.

Опубликовано пн, 07/30/2012 - 10:39 пользователем Carina

Успеваем сделать всё или как контролировать своё время!

Рассеянные облака, smoke, -19 `C

Сервис публикации и распространения пресс-релизов в Омске

Успеваем сделать всё или как контролировать своё время! | Анонсы Бизнеса